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Channel: BUTAPEDIA/ぶたペディア »肩甲骨
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2週間で2サイズUP!前島敏也式「美乳」の作り方

2011年11月23日 フジテレビ系列「ザ・ベストハウス123」 「ベストハウスが発掘!1日2、3分で見違える、超簡単起死回生エクササイズスペシャル!」で放送 貧乳で悩んでいるという2人の胸がたった2週間で大変身! ・元ミスマガジンで現役活躍中のグラビアアイドル「松井絵里奈」さん ・ファッション誌ニコラでグランプリを獲得、天装戦隊ゴセイジャー ゴセイイエロー役として出演し...

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究極の手抜きダイエット「肩を動かすだけ」ゲッタマン体操で痩せるポイント

2012年 7月31日放送の スター★ドラフト会議 で紹介されていた 自称 世界一の手抜きダイエットを教えてくれた スゴイトレーナーとは ダイエット界の奇才 「GETTAMAN ゲッタマン」さん ※「GETTMAN」の由来は・・・ ホノルルマラソンに15年連続 羽織・袴・下駄で出場していることによるそうです。 あの、人気デュオゆず 北川悠仁さんも認める名トレーナー!...

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効率的に痩せられる「肩甲骨」を動かすだけで痩せられる理由

2013年3月13日 TBS系列 薬丸裕英さん・岡江久美子さん司会 朝の人気長寿番組としておなじみの「はなまるマーケット」 この日のとくまるは 美の秘密「褐色脂肪細胞」 について紹介されていました。 雑誌や書籍を賑わせており、 ゆずの北川悠仁さんや土屋アンナさんも採り入れられている 「肩甲骨ストレッチ」 じつは肩甲骨の周りには、 「褐色脂肪細胞」という驚きのパワーを持つ細胞が存在するのです。...

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首が太くなってきたな・・・諦めないで!ストレッチで解消できるんです

特に太ることをしたワケでもないのに、 首が太くなってきた。。。ような気がする。。 「年齢的に・・・しょうがないかしら。。」 年齢を重ねるとつきやすいとされる肩周りや首まわりの脂肪なのか。。 まだまだ諦めないで大丈夫! 首が大きくなった原因は肩こりと首こりによるもの。 これを解消してあげるだけで、 劇的に首は元の細さに戻るのです。 首や背中をサッカーボールですっきりさせます。 やり方はとっても簡単。...

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夏の冷え性対策には「カイロ」効果を高める3つの貼るポイント

生姜も食べた、運動もした、、 それでも何でなんでナンデ 「お腹が冷たいのーーー!!!!」 そんな根強い「内臓の冷え」には 秘密兵器「カイロ」を出陣させちゃいましょう。 カイロは冬だけの特権では無いのです! 夏もドラッグストアなどで入手可能。 「カイロ」は貼る位置が重要! 内臓の冷え性予防にもカイロが◎ そしてカイロは貼る位置でその効果に差が出てきます。 1.腰回りの要「仙骨」を温める...

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